Seelische Gesundheit stärken (5-teilige Kursreihe)
Di 04.05.2021, 19:00 Uhr
digitale Kursreihe
Ziel des Kurses ist es Ihre seelische Gesundheit zu stärken. Der Jahreszeit entsprechend wollen wir nicht nur unsere körperlichen Abwehrkräfte aktivieren, sondern auch unsere innere Balance finden.
Wir fördern unser Wohlbefinden mit dem Kennenlernen des Konzeptes der Salutogenese, absolvieren achtsame Übungen, fördern unser Empowerment und lernen viel über unsere Psyche kennen. Dabei behalten wir die Einheit von Körper und Geist im Blick und widmen uns auch der intuitiven Ernährung.
Ich freue mich auf ein harmonisches Miteinander und einen guten, produktiven Austausch.
Module:
Freitag, 07. Mai 2021 - 16.00 Uhr
Modul 1: Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden - Salutogenese
Freitag, 21. Mai 2021 - 16.00 Uhr
Modul 2: Psyche und Achtsamkeit
Freitag, 18. Juni 2021 - 16.00 Uhr
Modul 3: Empowerment in Theorie und Praxis
Freitag, 25. Juni 2021 - 16.00 Uhr
Modul 4: Intuitive Ernährung und Bewegung
Freitag, 09. Juli 2021 - 16.00 Uhr
Modul 5: Tipps und Tricks sowie weitere Anlaufstellen
Referentin:
Sabine Linsner, Pädagogin B.A./Genesungsbegleiterin i.A.
Seminargebühr:
Die Teilnahmegebühr für die fünf Termine beträgt insgesamt 25,00 €